La connaissance de nos corps et de nos fonctionnements psychiques est essentielle pour entretenir des relations de qualité à soi et à l’autre. C’est un chemin où apprendre à accueillir les émotions et les pensées, apprendre à savoir dire oui et non tout en restant centré.e.s. Un chemin d’harmonie et de puissance en simplicité. C’est une voie où apprendre le respect de soi et l’amour propre pour être en capacité d’adapter les activités aux besoins et donc agir avec douceur et bienveillance.

Le cursus sur les quatre archétypes du cycle féminin apporte des connaissances anatomiques, physiologiques et hormonales sur les variations corporelles induites par le cycle menstruel.

Nous irons aussi sonder les tréfonds de notre psyché, de nos pensées, notre héritage culturel. Nous cultiverons l’esprit critique et observerons au travers de nos singularités comment ces quatre phases du cycle menstruel induisent des changements. Nous irons questionner nos représentations et relever des défis pour s’autoriser à créer de nouveaux paradigmes.

C’est l’opportunité de découvrir, comprendre et intégrer les quatre archétypes du cycle menstruel décrits par Miranda Gray.